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王刚收叶流云入门，代师收徒，就开始传授他正宗内家拳。
叶流云也不愧是大宗师境界，悟性极为惊人，不过三个月不到，就跨越明劲和暗劲，暗劲更直通四肢和躯干，只差头部和下阴，就能暗劲浑然一体，突破化劲。
真正练成暗劲后，叶流云才明白，内家拳真正可怕的地方。
明劲和暗劲，虽然威力无法与武道真气相比，但是对自身气血筋骨的锻炼极强。
王刚早就发现，庆余年世界的武道，过于注重真气的修炼，对于体魄和精神没那么看重，这就造成大宗师破坏力十足，可体能还在人类极限范畴。
叶流云修炼内家拳，锻炼了体魄后，本身真气也有所提高。
说到底，内家拳的宗旨，那是探索人体极限，杀伐之道只是副产品。
叶流云修炼内家拳，体能无时无刻不在增强，相对应的内力真气也再加强。
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